公共厕所是我们日常生活中经常用到的，人们在外出的时候，想上厕所就需要去公共厕所。公共厕所已经存在了2000多年，近几十年来才有了西方的马桶，以前一直是传统的旱厕，也就是蹲着上厕所。那么究竟蹲厕好还是坐便好？我们今天来看一看。

　　蹲厕，人们可能觉得比较累，但是，相比于马桶来说，它更加的干净，因为不会与便池直接有肢体接触。而且据科学家研究发现，蹲厕的这种姿势是最有利于健康的，最适合于的。蹲厕的这种姿势，非常有利于人们上厕所，非常省力气。

　　那么，坐便也就是马桶这种形式对于我们有什么好处呢？坐在马桶上面，肯定会很舒服，使用也方便。但是，这种姿势，不利于人们排便，有时候你可以在脚底下，踩一个小板凳或者有一定高度的东西，那么姿势就会和蹲便类似。

　　在公共厕所里面，因为人流量比较大，所以马桶上面会有很多的细菌。因此使用马桶时我们应当注意消毒，有些强迫症，在公共厕所，会携带消毒水，经常喷在马桶上，或者可以携带一次性马桶垫，放在马桶上面，有效的隔绝细菌。实在不行还可以在上面垫一层卫生纸，也是有效果的。